Táo

Ăn một quả táo mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đem lại cho da rất nhiều ích lợi. Hãy thêm hỗn hợp táo nghiền mịn vào các kiểu mặt nạ tự nhiên trong nhà để tăng cường dưỡng ẩm cũng giống như sửa đổi và nâng cấp toàn cục sức khỏe làn da. Ngoài ra, loại trái cây này còn được biết đến với khả năng làm mờ quầng thâm mắt cùng với những ích lợi khác từ những thành phần vitamin A và C, giúp mang lại sự trẻ trung và rạng rỡ cho làn da.

Cà Chua

Cà chua rất giàu hoạt chất lycopene – một chất chống oxy hóa mãnh liệt giúp đẩy lùi gốc tự do gây hại, ngăn ngừa quá trình tổng hợp hắc sắc tố gây đen da, làm chậm lại quá trình lão hóa, cùng lúc đó giúp bảo vệ các tế bào trước các tác nhân lăm le bên ngoài gây đen sạm, nếp nhăn,… giúp da không bị thương tổn và giữ cho da luôn được hồng hào, căng mịn.

Bơ

Bơ được biết đến là một tại những loại quả có tính dưỡng ẩm cực kỳ tốt. tại bơ có chứa các dưỡng chất như Vitamin C, E, axit béo Omega 3…Tuy có chứa chất béo nhưng lại lành mạnh với cơ thể, vì vậy ăn bơ sẽ giúp cho bạn làm chậm quá trình lão hóa da giúp làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Cam, chanh

Với những ai bị da dầu thì họ nhà cam chanh đã trở thành loại trái cây quá đỗi thân thuộc rồi. Loại trái cây này có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C, vì vậy dùng chanh, cam thường hay xuyên sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và loại bỏ dầu nhờn.

Đu đủ

Đu đủ có nhiều chất xơ, vitamin C và canxi giúp tạo điều kiện tuyệt vời nhất cho sự vận hành những công dụng của cơ thể. Ăn đu đủ mỗi ngày sẽ giúp thanh thải độc tố vô cùng hiệu quả. Trong đó, nó còn giàu những chất chống oxy hóa và là một thành phần lý tưởng để pha chế các loại mặt nạ dưỡng da trong nhà.

Kiwi

Tại số tất cả các loại trái cây, kiwi tỏ ra là một tại số các nguồn giàu vitamin C nhất. Nó không chỉ giúp làm chủ hiệu quả những dấu hiệu lão hóa trên da mà còn có khả năng trẻ hóa các làn da tổn thương, đem lại cho da sự trẻ trung và tươi mới.

Dưa hấu

Dưa hấu có nguồn gốc từ Nam phi, rất gấp rút nó đã trở thành một loại trái cây được phần đông người Việt Nam ưa dùng. Trong dưa hấu có chứa các kiểu vitamin A, C, B6…cực kỳ tốt cho làn da. vì lẽ đó nó nằm trong Top các loại trái cây làm đẹp da mặt, bảo vệ làn da trước tác động xấu từ môi trường, cùng lúc đó thu hẹp lỗ chân lông rất hiệu quả.

Dâu tây

Dâu tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, pectin, đấy đều là những chất kháng sinh tự nhiên với công dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại cho làn da.

do đó, ăn dâu tây thường hay xuyên sẽ giúp loại bỏ được các tác nhân gây hại cho làn da, cùng lúc đó giảm quá trình lão hóa da, tăng cường trí nhớ. Nói đến những loại trái cây làm đẹp da mặt chắc chắn không được bỏ qua dâu tây.

Chuối

Những loại trái cây tốt cho da không thể bỏ qua chuối. Chuối hiện diện khá là nhiều tại thực đơn giảm cân của chị em vì nó giúp no lâu, lại chứa đựng hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào như magie, kali, sắt, kẽm, acid folic, protein tryptophan,.. Nhờ đó mà giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa rất tích cực.

Chính vì những lợi ích xuất sắc này mà chuối được dùng vô cùng nhiều tại những công thức mặt nạ làm đẹp như mặt nạ dưỡng trắng da, mặt nạ chống lão hóa,..